<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>La cuisine de Codichon</title><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/</link><description>Des petits plats, des astuces, pour tout le monde et au quotidien.</description><language>fr</language><lastBuildDate>Tue, 17 Nov 2009 01:36:53 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>ratatouille maison </title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/08/07/10165178.html</link><category>Quotidien</category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/08/07/10165178.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/10165178/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/08/07/10165178.html</guid><description>&lt;p&gt;de bons l&#xe9;gumes de mon producteur, les cuir s&#xe9;par&#xe9;s dans l&apos;huile d&apos;olive, faire revenir ail, oignons dans un peu d&apos;huile d&apos;olive, tout rajouter et laisser mijoter avec thym, laurier, estragon et concentr&#xe9; de tomate.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/97/67/395106/28714890.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;338&quot; alt=&quot;aout_2008_louis_022&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/97/67/395106/28714890_p.jpg&quot; width=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 07 Aug 2008 14:37:00 GMT</pubDate></item><item><title>des muffins &#xe0; la rhubarbe</title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/08/07/10165165.html</link><category>Sucr&#xe9; : un g&#xe2;teau ? </category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/08/07/10165165.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/10165165/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/08/07/10165165.html</guid><description>&lt;p&gt;Belle-maman m&apos;a donn&#xe9; de la rhubarbe (j&apos;adore). J&apos;ai trouv&#xe9; hier, une recette de muffins &lt;a href=&quot;http://bcommebon.canalblog.com/archives/2008/06/06/9467181.html#comments&quot;&gt;ici&lt;/a&gt;. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et, en mettant &#xe0; contribution Fraise et Grenadine, nous avons fait &#xe7;a : &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/45/03/395106/28714829.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;338&quot; alt=&quot;aout_2008_louis_024&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/45/03/395106/28714829_p.jpg&quot; width=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 07 Aug 2008 14:34:00 GMT</pubDate></item><item><title>Le r&#xe9;gime de ...</title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/05/28/9358376.html</link><category>Vite ! Au r&#xe9;gime ! </category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/05/28/9358376.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/9358376/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/05/28/9358376.html</guid><description>&lt;p&gt;Petitmari ...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Petitmari a pris quelques kilo pendant notre grossesse. Pas autant que moi, fort heureusement, mais quelques kilos qui lui rappellent qu&apos;il n&apos;a plus &lt;strike&gt;20&lt;/strike&gt; 30 ans.&lt;br /&gt;Il exige donc que je fasse des repas bon mais de r&#xe9;gime ... aille. Pas facile de nourrire toute la famille copieusement sans viande, sans gras ... J&apos;ai relev&#xe9; le d&#xe9;fi. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Soupe tous les soirs (sans faire revenir les l&#xe9;gumes comme je le faisais avant). Pain maison (sans beurre dessus). Pas de viande ou bien blanche, du poisson c&apos;est bon mais pas tous les soirs. Des l&#xe9;gumes et des f&#xe9;culents (sans sauce).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hier soir j&apos;ai r&#xe9;ussi &#xe0; faire un poulet r&#xf4;ti sans ajouter de mati&#xe8;re grasse, que du bouillon d&#xe9;graiss&#xe9;, des herbes aromatiques, des petites carottes fanes, oignon vert, le tout dans une marmite en fonte au four. Nous nous sommes r&#xe9;gal&#xe9;s ! &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Petitmari a d&#xe9;j&#xe0; perdu 1 kg en quelques jours ! (moi rien ... mais comme je n&apos;ai accouch&#xe9; qu&apos;il y a presque 2 mois et que je go&#xfb;te &#xe0; 16h00 c&apos;est normal).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce soir, m&#xea;me jeu : pas de viande. &lt;br /&gt;Soupe de courgettes et courgettes farcies fa&#xe7;on v&#xe9;g&#xe9;tarienne : riz,courgettes, tomates, oignon, ail et herbes du jardin. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Merci encore &#xe0; ma soeur qui m&apos;a offert un surper livre &amp;quot;la cuisine saine et naturelle&amp;quot;, livre que j&apos;aime beaucoup.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 28 May 2008 15:50:18 GMT</pubDate></item><item><title>Je vais me rattraper !!! </title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/04/28/8986570.html</link><category>Douceur asiatique</category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/04/28/8986570.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/8986570/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/04/28/8986570.html</guid><description>&lt;p&gt;Ce soir ce sera un festin de Roi !!! &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Poulet r&#xf4;ti aux ananas fa&#xe7;on sucr&#xe9; sal&#xe9;, choux chinois saut&#xe9;, et en dessert chaud/ froid de petites tartes bananes/ananas flamb&#xe9;s au rhum (de Guadeloupe) et vanille glac&#xe9;e... &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le tout c&apos;est de ne rien cr&#xe2;mer, ma sp&#xe9;cialit&#xe9; du moment ... &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/35/04/395106/24942714.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;338&quot; alt=&quot;guadeloupe_101&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/35/04/395106/24942714_p.jpg&quot; width=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Guadeloupe, une des plages desertes, &#xe9;t&#xe9; 2005&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 28 Apr 2008 14:30:35 GMT</pubDate></item><item><title>&#xe7;a faisait longtemps</title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/04/26/8967599.html</link><category>Sucr&#xe9; : un g&#xe2;teau ? </category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/04/26/8967599.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/8967599/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/04/26/8967599.html</guid><description>&lt;p&gt;Depuis la naissance de Louis, je suis incapable de cuisiner ... pas assez de temps ... il se met &#xe0; r&#xe9;clamer le sein TOUJOURS en plein milieu d&apos;une pr&#xe9;paration d&apos;un plat !!! &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je cr&#xe2;me tout, je n&apos;ai pas envie, je suis d&#xe9;sordonn&#xe9;e, je loupe tout ...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;On mange donc des trucs pas terrible, surtout que c&apos;&#xe9;tait les vacances scolaires et Petitmari &#xe9;tait en cong&#xe9; paternit&#xe9; ... &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cet apr&#xe8;s-midi j&apos;ai completement loup&#xe9; une tarte aux fraises ... et mes meringues ... &lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 26 Apr 2008 20:48:24 GMT</pubDate></item><item><title>Comment cuisiner les blettes (ou bettes) </title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/03/24/8444066.html</link><category>Quotidien</category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/03/24/8444066.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/8444066/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/03/24/8444066.html</guid><description>&lt;p&gt;J&apos;ai test&#xe9; le jardinier par internet : il livre une cajette de l&#xe9;gumes pour 25 euros. Je ne le referai pas car les l&#xe9;gumes ne me paraissent pas plus fra&#xee;s que ceux de mon carrouf et/ou le surjel&#xe9; et en plus il m&apos;arnaque sur les quantit&#xe9;s (800 g d&apos;oranges au lieu d&apos;un kg idem pour les pommes de terre). &lt;br /&gt;Mais, au moins, grace &#xe0; lui, nous avons test&#xe9; les blettes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai lu partout qu&apos;on faisait le blanc des blettes en gratin et le reste en tourte comme les &#xe9;pinards ... &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/90/36/99926/23446461.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;338&quot; alt=&quot;PLAGE_010&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/90/36/99926/23446461_p.jpg&quot; width=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Je me suis donc essay&#xe9;e &#xe0; faire mon gratin dauphinois en m&#xe9;langeant les blettes et les pommes de terre (cuire patates puis blettes dans du lait avec de l&apos;a&#xef;l, ensuite mettre dans un plat &#xe0; gratin, rajouter de la cr&#xe8;me fra&#xee;che et mettre au four apr&#xe8;s avoir assaisonn&#xe9;). C&apos;&#xe9;tait d&#xe9;licieux, les enfants ont aim&#xe9; et en ont repris plusieurs fois. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;En ce qui concerne les feuilles, j&apos;en ai fait un velout&#xe9; ! On s&apos;est r&#xe9;gal&#xe9; !!! &lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 24 Mar 2008 11:46:37 GMT</pubDate></item><item><title>A la demande g&#xe9;n&#xe9;rale je vous donne un avant go&#xfb;t </title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/02/01/7778674.html</link><category>Sucr&#xe9; : un g&#xe2;teau ? </category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/02/01/7778674.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7778674/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/02/01/7778674.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;de ce que nous avons pu manger ces derniers (quand nous avions de l&apos;ap&#xe9;tit) &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;speculos de chez &lt;a href=&quot;http://gedane.canalblog.com/&quot;&gt;G&#xe9;dane &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt; &lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/65/64/395106/21658605.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;225&quot; alt=&quot;0a_004&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/65/64/395106/21658605_p.jpg&quot; width=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;tarte fine aux pommes &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/88/63/395106/21658648.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;225&quot; alt=&quot;0a_005&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/88/63/395106/21658648_p.jpg&quot; width=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Muffins au chocolat fondant &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/46/52/395106/21658697.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;225&quot; alt=&quot;0a_006&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/46/52/395106/21658697_p.jpg&quot; width=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 01 Feb 2008 10:28:34 GMT</pubDate></item><item><title>G&#xe2;teau au yaourt am&#xe9;lior&#xe9;</title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/01/14/7559493.html</link><category>Sucr&#xe9; : un g&#xe2;teau ? </category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/01/14/7559493.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7559493/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/01/14/7559493.html</guid><description>&lt;p&gt;J&apos;ai fait des centaines de g&#xe2;teaux au yaourt &#xe9;tant petite, recette donn&#xe9;e par ma grand-m&#xe8;re. Mais les derniers n&apos;&#xe9;taient pas r&#xe9;ussis, je n&apos;en ai donc pas fait depuis ... au moins 6 ans ! &lt;br /&gt;Mais &lt;a href=&quot;http://auremalou.canalblog.com/archives/2008/01/05/7443117.html&quot;&gt;sa recette et sa photo &lt;/a&gt;m&apos;ont donn&#xe9; envie de recommencer et d&apos;am&#xe9;liorer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Donc, j&apos;ai mis un peu &lt;strong&gt;moins qu&apos;un demi pot d&apos;huile&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;la moiti&#xe9; d&apos;un sachet de levure&lt;/strong&gt; et par contre j&apos;ai &lt;strong&gt;battu les blancs en neige&lt;/strong&gt;. Je n&apos;avais pas d&apos;extrait de vanille et j&apos;ai remplac&#xe9; 1/3 du sucre par de la &lt;strong&gt;cassonade&lt;/strong&gt;. &lt;br /&gt;J&apos;ai fait un appareil (&lt;strong&gt;m&#xe9;lange jaunes, sucres, huile et yaourt&lt;/strong&gt;) que j&apos;ai m&#xe9;lang&#xe9; &#xe0; la &lt;strong&gt;farine&lt;/strong&gt; agr&#xe9;ment&#xe9; de &lt;strong&gt;levure&lt;/strong&gt;. Puis j&apos;ai incorpor&#xe9; d&#xe9;licatement les &lt;strong&gt;blancs en neige&lt;/strong&gt;. &lt;br /&gt;Pendant ce temps &lt;u&gt;j&apos;ai fait chauffer le four &#xe0; &lt;strong&gt;180&#xb0;C&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;, j&apos;ai &lt;u&gt;enfourn&#xe9; &#xe0; chaud et ai laiss&#xe9; cuire &lt;strong&gt;50 mn &#xe0; 150 &#xb0;C&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; ...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/16/58/395106/21039887.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;338&quot; alt=&quot;15_002&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/16/58/395106/21039887_p.jpg&quot; width=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;franchement ? &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;je ne l&apos;ai jamais aussi bien r&#xe9;ussi ! &lt;br /&gt;il est moelleux, l&#xe9;ger ... &#xe0; tomber !&lt;/font&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Je pense qu&apos;on peut encore am&#xe9;liorer cette recette avec &lt;br /&gt;des zestes de citron et du citron,&lt;br /&gt;du th&#xe9; vert,&lt;br /&gt;eau de fleur d&apos;oranger,&lt;br /&gt;eau de rose,&lt;br /&gt;p&#xe9;pittes de chocolat ... &lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 14 Jan 2008 14:43:51 GMT</pubDate></item><item><title>Du cru oui mais bon faut pas pousser mamie dans la soupe d&apos;orties !</title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/01/03/7436172.html</link><category>Quotidien</category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/01/03/7436172.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7436172/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/01/03/7436172.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Alors toujours mon cru du d&#xe9;but de repas (carottes r&#xe2;p&#xe9;es). &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puis je voulais faire un plat facile, assez l&#xe9;ger, go&#xfb;tu, sans viande avec des l&#xe9;gumes...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;gratte gratte gratte (je me suis gratt&#xe9;e la t&#xea;te) ...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lasagnes aux courgettes et basilic ! yes !!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Des feuilles de lasagne, du couli de tomates (et oui les gens c&apos;est pas la saison des tomates !!! faut acheter du couli), deux courgettes fra&#xee;ches et bien fermes r&#xe2;p&#xe9;es (revenues dans un peu d&apos;huile d&apos;olive, ail, oignon, &#xe9;chalottes, sel et basilic congel&#xe9;), et un tout petit peu de b&#xe9;chamel (maggi) pour soupoudrer d&apos;&#xe9;mental r&#xe2;p&#xe9;, 20 mn au four &#xe0; 180 &#xb0;C chaleur tournante. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au d&#xe9;but la famille faisait la moue. Des lasagnes sans viande ? Baaaaaaaaaaah !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ben ... y en a plus ! Z&apos;ont tout mang&#xe9; ! &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et en dessert, on a go&#xfb;t&#xe9; la galette du boulanger d&apos;&#xe0; c&#xf4;t&#xe9; et le g&#xe2;teau&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/07/18/395106/20660413.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;338&quot; alt=&quot;jan_2007_2008_020&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/07/18/395106/20660413_p.jpg&quot; width=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;em&gt;fruits confits et raisins IMBIBES de rhum &lt;br /&gt;pour 4 personnes ... Petitmari et moi avons tout mang&#xe9; ... &lt;/em&gt;&amp;nbsp; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 03 Jan 2008 20:56:00 GMT</pubDate></item><item><title>Habitude alimentaire &#xe0; prendre </title><dc:creator>claubafausel</dc:creator><link>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/01/03/7432333.html</link><category>Et pourquoi pas ? </category><comments>http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/01/03/7432333.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://cuisinecodichon.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7432333/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://cuisinecodichon.canalblog.com/archives/2008/01/03/7432333.html</guid><description>&lt;p&gt;Voil&#xe0;, ce midi carottes r&#xe2;p&#xe9;es, ma&#xef;s blanc (sans ogn), avocat. Le tout accompagn&#xe9; d&apos;une petite vinaigrette huile d&apos;olives et vinaigre basalmique. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ensuite &#xe9;taient pr&#xe9;vus cuisses de canard aux poivrons accompagn&#xe9;s de haricots blancs &#xe0; la tomate.&lt;br /&gt;Finalement, le canard &#xe9;tait trop dure, on a du en manger une bouch&#xe9;e chacun ... &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 03 Jan 2008 15:51:19 GMT</pubDate></item></channel></rss>